生活中很多人喜歡喝酒，喝著喝著就容易貪杯了。如果對(duì)喝酒不夠了解，也沒(méi)有健康飲酒的話就容易對(duì)身體造成傷害。其實(shí)，我們喝完酒之后有些事情是不能做的，如果做了就會(huì)傷害我們的身體。接下來(lái)，一起了解一下酒后做五件事傷身。

　　不要立刻睡覺(jué)

　　酒精是靠肝消化，立刻睡覺(jué)，人體的新陳代謝緩慢，對(duì)肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)。飲酒過(guò)量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開(kāi)水，直到完全醒酒為止。

　　不要立即吃醒酒藥

　　醒酒藥可暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。建議大量喝水，另外，還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充電解質(zhì)。

　　不要吃退燒藥

　　酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外，頭孢類藥、降糖藥、降壓藥等也別吃。

　　不要立刻洗澡

　　冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟�。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會(huì)使肝臟來(lái)不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

　　不要馬上運(yùn)動(dòng)

　　酒精具有作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時(shí)再鍛煉會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn)，會(huì)使身體散熱突然加快，引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。

　　以后喝完酒之后就要記得不要做這5件事情了，以免影響我們的身體健康。在生活中我們要控制少量喝酒，即使是工作需要也不能猛喝，還是要顧及一下自己的身體健康。如果身體不適的時(shí)候，要禁止喝酒。（來(lái)源：葡萄酒網(wǎng)）

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